Tarsal tünel sendromu nedir?
Posterior tibial sinir veya dallarının iç ayak bileğindeki tarsal tünelde sıkışması sonucu ayak tabanında ağrı, yanma ve uyuşmaya yol açabilen nöropatidir.
Belirtileri nelerdir?
- Ayak tabanında yanma/karıncalanma
- İç ayak bileği arkasında ağrı
- Uzun ayakta kalınca artış
- Gece yakınması olabilir
- İleri olguda intrinsik ayak kaslarında güçsüzlük
Nedenleri ve risk faktörleri
- Ganglion/kitle
- Variköz damarlar
- Travma ve kırık
- Pes planovalgus gibi mekanik faktörler
- Diyabet/polinöropati
Ne zaman doktora başvurmalı?
- Ağrı birkaç hafta içinde belirgin azalmıyorsa, giderek artıyorsa veya günlük yaşam, uyku, iş ya da sporu kısıtlıyorsa değerlendirme uygundur.
- Belirgin travma sonrası şekil bozukluğu, üzerine basamama/kullanamama, yeni uyuşma veya güç kaybı varsa daha erken başvurulmalıdır.
Tanı nasıl konur?
- Nörolojik muayene ve tünel provokasyon testleri yapılır.
- USG sinir, damar ve kitleleri gösterebilir.
- EMG yararlı olabilir ancak duyarlılığı sınırlı olabilir.
- MR kitle ve derin yapılar için kullanılır; lomber radikülopati/polinöropati dışlanır.
Tedavi yöntemleri
Tedavi; yakınmanın süresi, şiddeti, muayene bulguları, aktivite düzeyi ve hastanın hedeflerine göre basamaklandırılır. Ağrı kesici veya antiinflamatuvar ilaçlar bazı hastalarda kullanılabilir; yaş, mide-böbrek-kalp hastalıkları, gebelik ve diğer ilaçlar nedeniyle ilaç seçimi hekim tarafından kişiselleştirilmelidir.
Yaşam düzenlemeleri ve mekanik önlemler
- Sinire bası veya gerilme oluşturan pozisyonlar azaltılır.
- Gerekirse gece splinti, ergonomik düzenleme veya koruyucu ortez kullanılır.
- Diyabet ve tiroid hastalığı gibi nöropati riskleri kontrol edilir.
Fizik tedavi uygulamaları
- Hastanın ağrı düzeyi, hareket kısıtlılığı, kas gücü ve günlük yaşam ihtiyaçları değerlendirilerek kişiye özel fizik tedavi programı planlanabilir. Gerektiğinde ağrının azaltılması, hareketin desteklenmesi ve rehabilitasyona katılımın kolaylaştırılması amacıyla uygun fizik tedavi modalitelerinden yararlanılabilir.
Girişimsel uygulamalar
- İlaç tedavisi, aktivite düzenlemesi ve rehabilitasyonun yeterli olmadığı seçilmiş hastalarda girişimsel tedaviler değerlendirilebilir. Uygulanacak yöntem ve enjeksiyon içeriği; muayene bulguları, görüntüleme sonuçları, hastalığın evresi ve hastanın kişisel özelliklerine göre hekim tarafından belirlenir.
- Gerekli durumlarda hastaya uygun enjeksiyon seçilerek ultrason eşliğinde doğru hedefe nokta atışı uygulanabilir. Her hastaya aynı enjeksiyon veya girişim uygulanmaz; en uygun yöntem kişiye özel olarak seçilir.
Egzersiz ve rehabilitasyon
- Uygun hastada sinir kaydırma egzersizleri uygulanabilir.
- Kas güçsüzlüğünde koruyucu ve kademeli kuvvetlendirme yapılır.
Cerrahi ne zaman gerekir?
İlerleyici motor kayıp, kitleye bağlı bası veya konservatif tedaviye rağmen iyi lokalize edilmiş kalıcı nöropatide dekompresyon cerrahisi değerlendirilir.
Sık Sorulan Sorular
Tarsal tünel sendromu kendiliğinden düzelebilir mi?
Hafif basıya bağlı olgular düzelebilir; kalıcı uyuşma, güç kaybı veya kas erimesi erken değerlendirme gerektirir.
EMG mutlaka gerekir mi?
Her hastada değil; ağır, atipik, motor kayıplı veya cerrahi düşünülen olgularda daha değerlidir.
Sinir bloğu kalıcı tedavi midir?
Çoğunlukla tanısal ve/veya geçici tedavi amaçlıdır; kalıcılık altta yatan nedene bağlıdır.
Sinir iyileşmesi ne kadar sürer?
Sinir dokusu yavaş iyileşir; ciddi hasarda duyu ve güç düzelmesi aylar sürebilir.